Lea Gräß - Psychologische Psychotherapeutin

Sprechzeiten & Termine

Termine können ausschließlich während meiner telefonischen Sprechzeit vereinbart werden.

📞 Telefonsprechzeiten

Dienstag: 11:00 bis 11:50 Uhr

Mittwoch: 11:00 bis 11:50 Uhr

Bitte haben Sie Verständnis, dass ich während der laufenden Behandlungen nicht ans Telefon gehen kann. Nutzen Sie deshalb bitte meinen E-Mail-Kontakt oder rufen Sie während der Telefonsprechzeiten an. Vielen Dank!

Leistungsangebot & Methoden

Leistungsangebot

Behandlung erwachsener Personen (ab 18 Jahren)
Alle Kassen und privat
Behandlung psychischer Störungen wie z.B. Angststörungen (Panikstörungen, soziale Ängste und phobische Störungen), Depressionen, Burnout, posttraumatische Belastungsstörungen / PTBS (einfach, komplex), Zwangserkrankungen / Zwänge, Lebenskrisen, Anpassungsstörung und Persönlichkeitsstörungen.

Meine Methoden

Kognitive Verhaltenstherapie

In der Therapie schauen wir uns an, wie sich unsere Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und Körperempfindungen gegenseitig beeinflussen und wie wir sie verändern können.

Psychotraumatherapie

Mit Hilfe der imagery rescripting and reprocessing therapy (imaginiertes Umschreiben) werden sich frühere belastende Erinnerungen vorgestellt, transformiert und bewältigt. Mit Hilfe der Eye-Movement Desensitization and Reprocessing Therapy (EMDR) werden belastende Erinnerungen unter Nutzung bilateraler Stimulation nachverarbeitet.

Schematherapie

In der Schematherapie werden ungünstige Denk- und Verhaltensmuster erkannt und verändert, um Gefühle besser zu regulieren und persönliche Bedürfnisse auf gesunde Weise zu erfüllen.

Therapieablauf

1. Psychotherapeutische Sprechstunde (Erstgespräch):
Zu Beginn klären wir gemeinsam, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll ist. Sie bekommen eine erste Einschätzung Ihrer Beschwerden und Informationen zu Behandlungsmöglichkeiten.

2. Probatorische Sitzungen (mind. 2, max. 4):

Diese Termine dienen dem gegenseitigen Kennenlernen, einer ausführlichen Diagnostik und einem ersten Überblick über Ihre bestehenden Beschwerden. Wir besprechen Ihre Anliegen und Ziele.

3. Therapie:
Die Therapie findet meist einmal pro Woche statt und dauert 50 Minuten. Die Dauer richtet sich nach Ihrem persönlichen Bedarf.

Therapiekosten

Gesetzlich versichert:

Die Krankenkasse übernimmt in der Regel die Kosten der Psychotherapie, wenn eine psychische Erkrankung vorliegt. Eine Überweisung ist nicht nötig – bringen Sie einfach Ihre Gesundheitskarte mit.

Privat versichert oder Selbstzahler:

Die Kostenübernahme hängt vom jeweiligen Tarif ab. Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Versicherung, ob sie die Therapie bezahlt. Die Abrechnung erfolgt nach der offiziellen Gebührenordnung (GOP).

Anfahrt zur Praxis

Praxisadresse: Bahnhofstraße 29, 89537 Giengen an der Brenz

🚗 Anfahrt mit dem PKW

Autobahn A7 bis Ausfahrt Giengen-Herbrechtingen
Der Beschilderung "Bahnhof" folgen

🅿️ Parkmöglichkeiten: Kostenlose Parkplätze direkt vor der Praxis verfügbar. Alternativ: Gegenüber des Supermarktes Penny auf dem Schotterparkplatz (2 Min. Fußweg)

🚌 Öffentliche Verkehrsmittel

Der Busbahnhof befindet sich direkt vor der Praxis
Der Zugbahnhof befindet sich direkt hinter der Praxis

🎫 Fahrplanauskunft: Online unter www.htv-heidenheim.de, www.giengen.de, www.hvg-bus.de oder www.bahn.de

Über mich

Aus- und Weiterbildungen

2024: Weiterbildungen in Kanada zu "Mental Health of Indigenous People" an der McGill University in Montréal, zu "Clinical Traumatologist" am Traumatology Institute in Toronto und Absolvierung des „San’yas – Indigenous Cultural Safety Training“.
seit 2022: Weiterbildung zu „Spezielle Psychotraumatologie bei Erwachsenen“ am TIM Mainz (DeGPT), Zertifizierung in Schematherapie bei Erwachsenen am Institut für Schematherapie Ulm.
2022-2025: Zertifizierung als EMDR-Therapeutin (Europa-Zertifikat, EMDRIA Deutschland)
2017-2021: Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am Aus- und Weiterbildungsinstitut für Verhaltenstherapie und angewandte Psychotherapie (AWIP), 2021: Approbation als Psychologische Psychotherapeutin erteilt durch das Regierungspräsidium Stuttgart (mit Gruppenzulassung)
2012-2017: Psychologiestudium (Bachelor und Master) an der Universität Ulm

Berufliche Erfahrungen

seit Oktober 2025: Niederlassung in eigener Praxis in Giengen an der Brenz
seit 2024: Psychologische Online-Beraterin bei instahelp und nilo.health
seit 2023: Dozentinnentätigkeit an der SRH Heidelberg, DHBW Heidenheim sowie Autorinnentätigkeit bei AKAD Bildungsgesellschaft mbH Stuttgart
2023-2025: Online-Psychotherapie sowie ambulante Psychotherapie bei Kirinus Health in München
2021-2023: Online-Psychotherapie bei MindDoc GmbH sowie Mitarbeit beim Aufbau einer Traumaambulanz (Klinikum Heidenheim)
2018-2021: Ambulante psychotherapeutische Tätigkeit an der Psychotherapie-Ambulanz des AWIP
2018-2021: Mitarbeiterin an der Psychologischen Familien- und Lebensberatungsstelle Caritas Ulm-Alb-Donau im Flüchtlingsprojekt für traumatisierte Kinder und Jugendliche und in der Erziehungsberatung
2017-2019: Stationäre psychotherapeutische Tätigkeit in der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik in Heidenheim
2012-2018: Wissenschaftliche Hilfskraft im TransferZentrum für Neurowissenschaften und Lernen (ZNL) in Ulm

Kontaktinformationen

📧 Kontaktdaten

M.Sc. Psych. Lea Gräß
Psychologische Psychotherapeutin (App.)

Adresse:
Bahnhofstraße 29
89537 Giengen an der Brenz

E-Mail: graess@giengen-psychotherapie.de

⏰ Erreichbarkeit

Telefonsprechzeiten:

Dienstag: 11:00-11:50 Uhr
Mittwoch: 11:00-11:50 Uhr

Behandlungszeiten:
Termine nach Vereinbarung

Willkommen in meiner Praxis